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John Ngugi, un gran fondista de los años 80
 La historia del protagonista de hoy no es muy larga, pero si de gran intensidad y de grandes medallas y títulos. Espero que la disfrutéis.
John Ngugi ha sido un verdadero atleta de fondo y de cross de la década de los 80. De nacionalidad keniano y nacido el 10 de mayo de 1962 salió a la luz a mitad de la década de los 80 en el cross.
En esta especialidad atlética, el keniano John Ngugi fue cinco veces Campeón del Mundo, cuatro de ellas consecutivas en los años 1986, 87, 88 y 89 y la quinta fue en 1992. En 1990, el primer año que no consiguió revalidar el título, se vio sorprendido por el atleta marroquí Khalid Skah, con quien se disputaron el oro al esprint, pero esta vez fue para el marroquí.
En cuanto a John Ngugi en pista, en el Campeonato del Mundo de Roma de 1987 llegó una gran decepción, ya que después de llevarse con gran claridad la serie de clasificación en la prueba de los 5.000 m lisos, finalmente sólo pudo finalizar en 12º posición.
Pero los Juegos Olímpicos de Seúl del año siguiente le sirvieron de revancha. Ganó con gran rotundidad el oro en la prueba que en 1987 le había relegado hasta la 12º posición. En Seúl corrió prácticamente la carrera en solitario y cerró el crono con 13.11.70, con lo que consiguió la mejor marca mundial del año. El bronce fue para Dieter Baumann, con 4 segundos de diferencia  y pegado al alemán entró otro alemán Hansjörg Kunze.
3 años más adelante, en la celebración de los Juegos de la Commonwealth en Auckland, Ngugi no pudo repetir oro en los 5.000 m lisos, ya que el australiano Andrew Lloyd le superó en el esprint, pero se llevó la plata por la mínima diferencia.
Puso final a su carrera deportiva en 1993, cuando se negó a pasar un control antidopaje sorpresa que le supuso dos años de suspensión.
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