|
Entrevista con Francesc Marsol
 Francesc es de la Garriga pero siempre ha corrido por el Club Atlètic de Vic. Es una persona con vida, es activo y con sentido del humor, de charla fácil y agradable. Hace unos 25 años que corre combinando pista, cross y ruta dependiendo de la época del año y de la vida. Vive en familia con su mujer y su hija pequeña que le acompañan en algunas de las competiciones.
Aunque estoy segura que no querría admitirlo, creo que es un referente para muchos jóvenes del CAVic.
Francesc, ¿has corrido toda tu vida?
Podría decir que casi toda la vida, empecé a los 13 años cuando mi hermano mayor, David también empezó a correr. Antes no había hecho ningún otro tipo de deporte así en serio, de modo que podríamos decir que soy monotemático, siempre he hecho atletismo.
¿Cuál ha sido tu evolución en el mundo del atletismo?
Como te he comentado empecé sobre los 13 años con carreras populares de 10 km, anteriormente en los alrededores de la Garriga se organizaban bastantes. Más adelante, David fichó por el Club Atlètic de Vic y yo detrás de él. Aquí empecé a hacer pista y cross, siempre distancias de fondo y medio fondo.
Entonces, ¿siempre has corrido por el Vic?
Sí como club siempre he corrido con el Vic, anteriormente no había estado en otro club. Para mi aquí reside la gracia de correr, que no dependes demasiado de nada. Unas zapatillas, unas mallas y salir a correr, sin horarios y sin depender de una instalación. Salir durante 20 minutos, 1 hora o medio día. En el correr sólo cuenta el corredor y sus circunstancias.
¿En qué distancia es en la que te encuentras más cómodo?
Para mi lo mejor es un cross corto de unos 5 km, con bastante subida y mucho barro Con medio fondo o con el inicio del fondo.
También corres distancias más largas ya que hace unos diez días quedaste 3º en la Eco Mitja Marató de Vic. ¿Te esperabas el resultado?
No lo descartaba, hacía 6 años que no corría una media. En las últimas que había hecho hice sobre 1h10 en Granollers y creo que 1h14 en Vic, teniendo en cuenta el recorrido que era, que era la primera y que hice gran parte de la carrera en solitario, es un buen resultado para empezar.
 ¿Por qué decidiste correr la media de Vic?
Quiero preparar bien la de Granollers de este invierno. Me gustaría acercarme a mi marca, ahora no estoy para bajar de 1h10, pero tengo ganas de trabajar en esto e intentar acercarme tanto como sea posible.
¿Has hecho o te planteas una maratón?
Sí
¿Sí que has hecho alguna o sí que te planteas una?
Hice Sant Sebastián 1993, Copa del Mundo de maratón, era mi primera maratón, entrené como pude medio asesorado por Pep Vilà. Salí para hacer 2h40 y finalicé con 3h04 andando y paseando por la Concha y el Boulevar de Sant Sebastián y llegué diciendo que pasarían muchos años antes de hacer otra. No he hecho ninguna más y este año si muscularmente estoy bien, ya que arrastro alguna molestia, quiero probar la de Barcelona. ¡Quiero sacarme la espina!
En invierno cross... ¿y en verano?
En verano pista, 5.000 y 1.500. Este año mi objetivo es conseguir marca de 5.000 o hacer un 5.000 lo más rápido posible.
¿Qué cualidades tiene que tener un corredor de cross?
¡Buff! Un corredor de cross debe tener un “correr adulto” que yo le llamo. No puede ser una persona que se obsesione con los ritmos pero si con mucha dureza, mucha resistencia, facilidad para trazar bien en los circuitos de cross, con facilidades para subir y bajar bien. Tiene que ser polivalente, resistente a nivel climatológico y debe saber sufrir. En resumen, tiene que ser un atleta valiente.
¿Cómo está el nivel de cross cerca de casa, aquí en Cataluña?
Hay crosses con mucho nombre como el de Granollers, en algunos tienes muchos problemas para acabar de los 30 primeros. Depende mucho del cross. En senior hay un buen nivel. Yo ya soy veterano pero muchas veces corro con los seniors, me gusta saber donde estoy.
¿Qué objetivos te has marcado para este invierno?
Para este invierno me gustaría hacer una buena media maratón en Granollers e intentar ganar el Campeonato de Cataluña de cross veterano, hace dos años que quedo 2º y me gustaría poder ganar, aunque cada año sube algún joven que me gana y seguro que sube alguno este año también, pero se intentará el 31 de enero en Sabadell y el 7 de febrero la media de Granollers. Y finalmente, si puedo ir, sobrevivir en la maratón de Barcelona.
 Un resultado del que te sientas orgulloso, es decir uno de aquellos que no se olvidan.
Creo que uno de los que me siento más orgulloso porque me costó mucho fue ya con 30 y tantos años empecé con distancias más cortas y quería rebajar de 4 minutos en 1.500 y me costó 4 años. Finalmente lo conseguí, es el 3’58 que tengo en 1.500, no por ser una gran marca, si no por lo que me costó conseguirla.
Tienes una hija pequeña, ¿te gustaría que hiciera atletismo?
Si pero sin obsesionarme, me gustaría acompañarla a que lo probara y a partir de aquí que ella decida.
Un deseo para el 2010.
Que todo continúe igual, pero seguir evolucionando personal y atléticamente.
En breve:
Para escoger un libro me quedo con El Alquimista de Paolo Coelho.
Una película El Sexto Sentido.
Para comer un plato de pasta con una buena salsa.
Para beber... agua.
Justo antes de la carrera buscar una respiración lenta.
Si no entreno estoy insoportable.
Mi hija es lo que más feliz me hace.
El mejor momento del entrenamiento, sin ninguna duda, es el final.
|
Usuario - - Acceso de Usuarios
