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Entrevista con Encarna Núñez
Encarna es una atleta que vino a Vic hace unos años y ya parece que forme parte de las pistas de atletismo del CAVic desde toda la vida, pero Encarna nació en Roses un 21 de marzo del 78.
Es conocida por su gran fuerza de voluntad, sus ansias de correr, de entrenar y de conseguir lo que se propone. De pequeña, en el colegio ya hacía cross y los ganaba todos, jugó 12 años al baloncesto, pero desde siempre su gran pasión ha sido hacer maratón.
Encarna nos descubrirá un poco más de este mundo, un poco independiente, que representan las carreras de fondo.
¿Crees que la maratón y media maratón son “ un submundo” del atletismo?
Si, realmente creo que si, no sé del todo como explicártelo. La maratón es más el corredor, superarse a uno mismo. La pista es luchar contra los demás, contra un crono, hay unas distancias, unas marcas... ¿No sé si me entiendes?
¿Es importante para un buen corredor de fondo tener una buena base de pista, tener buena técnica de carrera?
Si, es importante correr alto, con la cadera alta, ahorrar energía y ganar velocidad en cada paso, la pista te pone a tono, te pone en tu lugar. Aunque está claro que en maratones ves a gente de todo tipo, desde los grandes atletas que van a por marca hasta aquellas personas que simplemente corren y disfrutan haciéndolo.
Y tu, un buen día te levantaste y te dijiste: “¡voy a hacer maratón!”
No maratón yo siempre he querido hacer, cuando hicieron los Juegos Olímpicos en Barcelona, yo decía: “quiero hacer esto, quiero ser como estos.” Empecé haciendo populares, de 10 km, y me iban bien, aunque hará unos 15 años hice una media maratón, con una marca horrible y pensé que no volvería a hacer nunca más una media.
¿Pero tu vienes del atletismo de pista?
¡No que va! Yo hacía cross en el cole y siempre ganaba, jugué unos 12 años al baloncesto, hasta los 20 o así, la gente empezó a casarse y el equipo se desperdigó, entonces fue cuando empecé a correr. Empecé a hacer carreras, me fichó el Girona Costa Brava para hacer pista, probé los obstáculos y me gustaron mucho, pero mi objetivo siempre era: “quiero hacer maratón.”
Explícanos un poco tus primeras experiencias en maratón...
Fue bastante curiosa... Mi entrenador no creía que yo hiciera maratón, se pensaba que abandonaría. Me hacía rodar cada día dos horas, después series, para ver si me cansaba y decía que lo dejaba. Pero yo no, tocaba una hora y media, pues una hora y media; dos horas, dos horas... Me dijo que hiciera la maratón sin reloj y yo... sin reloj. Miquel, mi marido la hizo a mi lado en la bici. Iba a 15-16 km/h y me decían que iba demasiado rápido y yo, ni caso. En el km 30 ya le estaba diciendo a Miquel que ya no podía más, en el 35 me vino el muro, intenté beber agua y se me cayó toda encima, reaccioné que no podía que no podía. Y empecé a llorar y gritaba: “no puedo, no puedo”, el muro ese del que hablan en maratón lo vi, pero bien visto. Pero al acabar ya estaba pensando en cuando haría la siguiente.
Esta fue la primera que hiciste, ¿qué tiempo?
En esta 3h02, la preparé con un mes y medio, empecé a finales de agosto y la maratón fue el 20 de octubre.
¿Y la siguiente?
A los 6 meses , en febrero e hice 2h 56.
¿Y ahora cuál es la siguiente?
Yo quería ir a hacer Berlín para intentar 2h50, pero con el entrenador vimos que con el verano de por medio que a lo mejor no haría muy buena marca y al final haré la del 27 de setiembre del lago di Garda en Italia. Más que nada para hacerla. Buscaremos una en primavera, la prepararemos bien y buscaré las 2h45-2h50.
Tu gran objetivo es hacer mínima para los Juegos Olímpicos, ¿cómo lo ves?
Muy difícil, pero en el intento que no quede. Es muy duro entrenar sola, es difícil encontrar gente para entrenar maratón y que tenga un ritmo parecido al tuyo. Aquí en Vic no hay mucha gente, es complicado.
¿En cuánto están los récords femeninos mundial y nacional en maratón?
El mundial está en 2h15 que lo tiene Paula Radcliffe y el nacional, no lo sé exactamente, pero está sobre las 2h27.
Y, a parte de unos Juegos Olímpicos, ¿cuál sería aquella maratón que te haría especial ilusión correr?
La de Nueva York que es muy mítica o Berlín que es muy buena para hacer marca.
¿En que piensas cuando ya no puedes más?
En todo y en nada, pienso que tengo que hacerlo, si tengo un sueño, quiero conseguir una serie de cosas y sacas fuerza de donde sea.
En breve:
Un libro: Coacción a un jurado de Dawes Green
Una Película: La vida es bella
Una comida: los espaguetis
Lo que más odias: la prepotencia
La noche antes de la carrera: estar relajada, una buena cena e intentar descansar.
Justo antes de la carrera: Música que me relaje y visualizar la carrera.
Para ti ¿cuál es el mejor momento, antes, durante o después del entrenamiento?
Si sale bien, durante el entrenamiento y al final.
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