Inici  |  Qui som  |  Mapa web  |  Publicidad
  
usuari - - Accés d\'usuaris
dijous - 14.novembre.2019

Publicidad
Complements i suplements
Complements dietetics Complements dietetics
Teixit conjuntiu i articulacions Teixit conjuntiu i articulacions
Immunologia Factor de Transferencia Immunologia Factor de Transferencia
Alimentació Sana
Pasta Pasta
Grans Cereals Sémolas Farines Llegums Llavors Grans Cereals Sèmolas Farines Llegums Llavors
Proteinas Vegetals Proteïnes Vegetals
Conserves de Verdures Llegums i Germinats Conserves de Verdures Llegums i Germinats
Salses Maioneses Pates Cremes i Purés Vegetals Salses Maioneses Pates Cremes i Purés Vegetals
Omega 3 Natural, Bonítol Tonyina Verat, Conserves del Mar Omega 3 Natural, Bonítol Tonyina Verat, Conserves del Mar
Melmelades Compotes Xarops Mousse de Fruites Melmelades Compotes Xarops Mousse de Fruites
Fleca Pa i Galetes Fleca Pa i Galetes
Mueslis Cornflakes Flocs Mueslis Cornflakes Flocs
Barretes energètiques Coques i Snacks Barretes energètiques Coques i Snacks
Fruits secs Fruits secs
Alimentació Sana Especialitats
Olis i Vinagres Olis i Vinagres
Condiments Espècies i Herbes Condiments Espècies i Herbes
Endolcidors Endolcidors
Sense Gluten Celíacs Sense Gluten Celíacs
Menjar Tradicional Japonès Menjar Tradicional Japonès
Te Infusions Cafè Te Infusions Cafè
Begudes Naturals
Sucs i Begudes Vegetals Sucs i Begudes Vegetals
Aigua i Refrescs Naturals Aigua i Refrescs Naturals
Celler Cervesa Vi Cava Celler Cervesa Vi Cava
Accessoris per el Corredor
Calçat esportiu Calçat esportiu
LURBEL Mitjons RegeneratiusLURBEL Mitjons Regeneratius
LURBEL Mitjons Regeneratius
Cosmetica higiene neteja
Cremes de massatge i de tractament Cremes de massatge i de tractament
Sabons xampus suavitzants corporals Sabons xampus suavitzants corporals
Cosmetica per a la cara Cosmetica i Bellesa
Higiene Dental i Bucal Higiene Dental i Bucal
Higiene Intima Higiene Femenina Higiene Intima Higiene Femenina
MADFORM Cremes de competicióMADFORM Cremes de competició
MADFORM Cremes de competició
Ofertes

Laurent Cristanel - Cuidado de la piel

Doctor Pruna - Com Cuidar la Salut quan fem Esport (Victor Vilalta)

enviar a un amic

Doctor Pruna – Brillant conferència a Vic

Com Cuidar la Salut Quan fem esport – Ponència Dr. Pruna

Ahir dimecres 18 de Novembre de 2009 a la Sala Sert de l’Edifici del Sucre de Vic es va fer la conferència COM CUIDAR LA SALUT QUAN FEM ESPORT, a càrrec del prestigiós DR. Ricard Pruna, Metge especialista en Medicina Esportiva i Responsable Mèdic del 1er equip de futbol del F.C. Barcelona. El Doctor Pruna ens va parlar de manera molt planera i de caire general dels òrgans, dels músculs, els tendons, l’alimentació, la hidratació, les vitamines i el rendiment físic, entre altres. La xerrada va començar a les 19:30, en la emblemàtica sala Sert y estava oberta a tothom que tingui un interès tant personal com professional del món de l’esport i la salut.

Ricard Pruna ens va parlar de que l’exercici és un element bàsic per a la vida diària. La pràctica regular d’activitat física té efectes beneficiosos per a la salut tant físicament com mentalment i socialment.  I si a la pràctica de l’esport li afegim una alimentació sana, saludable i equilibrada, els resultats son encara més beneficiosos.  No obstant això, cada persona ha d’adaptar-se a les activitats més adequades i ha de ser conscient que no tots els esports són adients al seu cos.

El Doctor va parlar de la importància dels quatre factors bàsics per a una vida esportiva saludable, que es poden resumir en: MOVIMENT, RECUPERACIÓ, NUTRICIÓ I ACTITUD.

La xerrada va aplegar força públic assistent i va estar molt ben organitzada a càrrec de l’Empresa FORMEM. Des de Oson@ corre i corrercorrer.com els animem a organitzar futures xerrades amb aquest nivell de professionalitat.

Victor Vilalta
 

anar dalt

Curses realitzades
Entrevistes
Reportatges
Dietetica i Nutricio
Higiene i Salut
Entrenaments
Podologia
Fisioterapia
Quiromassatge
Quiropràctica
Psicologia esportiva
Natura i Esport
Filosofia Esportiva i sobre la vida
Running Femeni
¿Sabies que ...
Altres temes
Taules de Ritmes Calculadores de Ritmes
Curses Properes
Calendari de curses
Federacio Internacional
Federacio Espanyola
Federacio Catalana
AIMS Maratons
Curses de Muntanya
Curses de Duatlo
Curses de Triatlo
Curses de Orientacio
Curses de Canicros
World Congress On Science i Athletics
v02.15:0.02
GestionMax
Novetats   Contacte   Política de privacitat   buscador   tags   mapa web   

corrercorrer.com :: Alimentacio esportista
Produce ilatina software, s.l. - Desarrolla Productos web, s.l. - iLatina

Spira DEL SOL MEN SLT 501 Zapatillas con muelles