Inici  |  Qui som  |  Mapa web  |  Publicidad
  
Usuari - - Acces de Usuaris
Miércoles - 23.Mayo.2012

Publicidad
Complements i suplements
Complements dietetics Complements dietetics
Teixit conjuntiu i articulacions Teixit conjuntiu i articulacions
Immunologia Factor de Transferencia Immunologia Factor de Transferencia
Alimentació Sana
Pasta Pasta
Grans Cereals Sémolas Farines Llegums Llavors Grans Cereals Sèmolas Farines Llegums Llavors
Proteinas Vegetals Proteïnes Vegetals
Conserves de Verdures Llegums i Germinats Conserves de Verdures Llegums i Germinats
Salses Maioneses Pates Cremes i Purés Vegetals Salses Maioneses Pates Cremes i Purés Vegetals
Omega 3 Natural, Bonítol Tonyina Verat, Conserves del Mar Omega 3 Natural, Bonítol Tonyina Verat, Conserves del Mar
Melmelades Compotes Xarops Mousse de Fruites Melmelades Compotes Xarops Mousse de Fruites
Fleca Pa i Galetes Fleca Pa i Galetes
Mueslis Cornflakes Flocs Mueslis Cornflakes Flocs
Barretes energètiques Coques i Snacks Barretes energètiques Coques i Snacks
Fruits secs Fruits secs
Alimentació Sana Especialitats
Olis i Vinagres Olis i Vinagres
Condiments Espècies i Herbes Condiments Espècies i Herbes
Endolcidors Endolcidors
Sense Gluten Celíacs Sense Gluten Celíacs
Menjar Tradicional Japonès Menjar Tradicional Japonès
Te Infusions Cafè Te Infusions Cafè
Begudes Naturals
Sucs i Begudes Vegetals Sucs i Begudes Vegetals
Aigua i Refrescs Naturals Aigua i Refrescs Naturals
Celler Cervesa Vi Cava Celler Cervesa Vi Cava
Accessoris per el Corredor
Calçat esportiu Calçat esportiu
LURBEL Mitjons RegeneratiusLURBEL Mitjons Regeneratius
LURBEL Mitjons Regeneratius
Cosmetica higiene neteja
Cremes de massatge i de tractament Cremes de massatge i de tractament
Sabons xampus suavitzants corporals Sabons xampus suavitzants corporals
Cosmetica per a la cara Cosmetica i Bellesa
Higiene Dental i Bucal Higiene Dental i Bucal
Higiene Intima Higiene Femenina Higiene Intima Higiene Femenina
MADFORM Cremes de competicióMADFORM Cremes de competició
MADFORM Cremes de competició
Ofertes
Estás en: Entrevistes

Tofol Castañer (Anna Comet)

recomendar  contenido a un amigo

Entrevista amb Tòfol Castanyer
Dins d'aquell cos petit i nerviós hi guarda una personalitat forta i decisiva. Amo dels seus actes i dels seus objectius, en Tòfol, solleric de naixement i de sentiment, és gerent de la seva pròpia empresa a Sóller i combina amb tota la gràcia que pot la feina, els entrenaments i la família.

TofolCastanyer.jpg
Un dia tornant d'una concentració, enmig d'un grup de corredors força més joves, ens deia que, a punt dels 37 (ara ja els té), encara està millorant, que se sent fort, però que no li queden gaires més anys per seguir millorant. Això el temps ho dirà, però ara com ara és un dels millors atletes que tenim a Catalunya i a Espanya. Fred i calculador, però afable, fa poc soroll, però quan en fa... en fa molt!

Tòfol, tu vens del món de l’atletisme i de la bicicleta, com et vas introduir a la muntanya?


Imagino que em va cansar entrenar a l’asfalt o a la pista, apart de que ja m’agradaven activitats de muntanya com l’espeleo o l’escalada. Suposo que va ésser trobar el medi ideal per practicar l’esport que m’agrada.


Comença a ésser habitual que els atletes de pista i d’asfalt es passin a les competicions de muntanya i, en general, us va molt bé. On creus que està el gran paral.lelisme?


No crec que sempre funcioni, està clar que gent de qualitat destacaria en molts esports si s’ho proposés, però també conec a molta gent que la muntanya el cansa física i psicològicament.


Així doncs, on creus tu que està la gran diferència?

La gent d'atletisme està molt acostumada a córrer molt però el que més costa és adaptar-se muscularment i articularment, no tant a les pujades, però si a les baixades tècniques de les curses de muntanya.

Actualment segueixes combinant asfalt i muntanya, qui és l’amant i qui és l’esposa?


Crec que ho definiria com un trio, o relació a tres, quan "flirtejo" més amb l'asfalt , la muntanya em crida i al contrari. Crec que el més bo és que un medi em permet desconnectar de l'altre quan estic esgotat.


Com vas entrar a formar part de la Selecció Catalana de Curses de muntanya?


Va ésser molt curiós i ràpid, ja que a la primera cursa de Copa d’Espanya que vaig fer, federat amb el Mountain Runners de Berga , ja vaig fer tercer i es van posar en contacte amb mi en Joan Juncosa i en Lluis Aloy, en aquell moment responsables de la selecció.


Ara fa un any que sou pares, com es combina la paternitat amb els entrenaments? Han canviat les prioritats?


Es combina com es pot. El secret és fàcil, intentar combinar l'ordre de factors de manera que al final del dia hagis trobat un moment per entrenar. Està clar que cada vegada costa més, ara la prioritat de la tarda és, al menys, fer el banyet a en Toni, el nostre fill.


Als de la península, arrelats als tòpics, se’ns fa extrany la primera vegada que sentim que algú de les Illes té el nivell que tens tu en muntanya. Com són els entrenaments aquí a Mallorca?


Bé, hi ha molta gent que quan el portes al cor de la Serra de Tramuntana es sorprèn de la duresa i espectacularitat de la muntanya a les illes. Està clar que no tenim Pirineus, però tenim 100km de muntanya que ja els agradaria tenir a moltes comunitats...


Com organitzes les teves temporades?


Gairebé al contrari que tota la gent de la Selecció. Jo no faig res de muntanya a l'hivern, sinó que passo el temps fent temporada de cross o alguna marató de carretera. A partir de març-abril començo a ficar-me dins la muntanya, amb la particularitat de que intento complir tant a les curses curtes de RFEA (Real Federación Española de Atletismo) com a les llargues de FEDME-FSA (Federación Española de Deportes de Montaña y Escalada- Federation for Sport at Altitude).

P5030055.jpg
I com concilies la teva vida laboral, familiar i esportiva?


Això és el més complicat. Fent equilibris i, sobretot, amb el recolzament de la meva dona, el meu fill i el meu germà.


Quin és el resultat del que et sents més orgullós?


No ho sabria dir, ja que li tinc molta estima a una prova no oficial com el record de la Serra de Tramuntana. A nivell d’importància els bons resultats en RFEA es valoren molt més, així que segurament haver fet subcampió d’Europa l’any passat serà el més important.


Quina cursa no tornaries a fer mai més?


La Maratón del Fraile, la vaig trobar horrriblement dura.


I la que repetiries un any rere l’altre sense por d’aburrir-la?


Segurament Dolomites-Skyrace, potser perquè va ésser la primera prova de Copa del Món a la que vaig participar i sempre se m’ha donat molt bé.


I ja per acabar, l’1 de gener d’engauny has entrat a formar part en el Consell Superior d’Esports com a esportista d’alt nivell. Què significa això per tu com a esportista?


 Ja és curiós que als meus 36 anys comencin a venir subvencions i possibilitats de beques que no podré emprar mai degut a la feina que tinc i a la vida en si que porto. De totes maneres, com ja et deia abans, tot això és pel subcampionat d'Europa amb l'espanyola d'atletisme. Es valora molt més la RFEA que no la FEDME.

En breu:


Un llibre:

 molts pocs, l’últim del Miquel Oliver (compositor d’Antonia Font)


Una pel.lícula:

El Gran Blau


Un menjar:

qualsevol risotto ben fet


La nit abans de la cursa...

una aspirina


Just abans de la cursa...

el buff verd a la mà


Si no entreno...

la gent del meu voltant ho nota


El que més odio...

la manca de coherència


Quin és el millor moment: abans, durant o al final d’un entrenament?

Crec que el millor seria al final, sempre i quan l’entrenament hagi sortit com toca, si no és així, a vegades hauria estat millor no entrenar

Compártelo:
meneame digg delicious technorati google bookmarks yahoo blinklist twitter Facebook
26/05/2009 ir arriba

Curses realitzades
Entrevistes
Reportatges
Dietetica i Nutricio
Higiene i Salut
Entrenaments
Podologia
Fisioterapia
Quiromassatge
Quiropràctica
Psicologia esportiva
Natura i Esport
Filosofia Esportiva i sobre la vida
Running Femeni
¿Sabies que ...
Altres temes
Taules de Ritmes Calculadores de Ritmes
Curses Properes
Calendari de curses
Federacio Internacional
Federacio Espanyola
Federacio Catalana
AIMS Maratons
Curses de Muntanya
Curses de Duatlo
Curses de Triatlo
Curses de Orientacio
Curses de Canicros
World Congress On Science i Athletics
v01.96:0.07
GestionMax
Novetats   Contacte   Política de privacitat   buscador   tags   mapa web   

corrercorrer.com :: Alimentacio esportista
Produce ilatina software, s.l. - Desarrolla Productos web, s.l. - posicionamiento en buscadores

Spira DEL SOL MEN SLT 501 Zapatillas con muelles