Inici  |  Qui som  |  Mapa web  |  Publicidad
  
usuari - - Accés d\'usuaris
divendres - 21.febrer.2020

Publicidad
Complements i suplements
Complements dietetics Complements dietetics
Teixit conjuntiu i articulacions Teixit conjuntiu i articulacions
Immunologia Factor de Transferencia Immunologia Factor de Transferencia
Alimentació Sana
Pasta Pasta
Grans Cereals Sémolas Farines Llegums Llavors Grans Cereals Sèmolas Farines Llegums Llavors
Proteinas Vegetals Proteïnes Vegetals
Conserves de Verdures Llegums i Germinats Conserves de Verdures Llegums i Germinats
Salses Maioneses Pates Cremes i Purés Vegetals Salses Maioneses Pates Cremes i Purés Vegetals
Omega 3 Natural, Bonítol Tonyina Verat, Conserves del Mar Omega 3 Natural, Bonítol Tonyina Verat, Conserves del Mar
Melmelades Compotes Xarops Mousse de Fruites Melmelades Compotes Xarops Mousse de Fruites
Fleca Pa i Galetes Fleca Pa i Galetes
Mueslis Cornflakes Flocs Mueslis Cornflakes Flocs
Barretes energètiques Coques i Snacks Barretes energètiques Coques i Snacks
Fruits secs Fruits secs
Alimentació Sana Especialitats
Olis i Vinagres Olis i Vinagres
Condiments Espècies i Herbes Condiments Espècies i Herbes
Endolcidors Endolcidors
Sense Gluten Celíacs Sense Gluten Celíacs
Menjar Tradicional Japonès Menjar Tradicional Japonès
Te Infusions Cafè Te Infusions Cafè
Begudes Naturals
Sucs i Begudes Vegetals Sucs i Begudes Vegetals
Aigua i Refrescs Naturals Aigua i Refrescs Naturals
Celler Cervesa Vi Cava Celler Cervesa Vi Cava
Accessoris per el Corredor
Calçat esportiu Calçat esportiu
LURBEL Mitjons RegeneratiusLURBEL Mitjons Regeneratius
LURBEL Mitjons Regeneratius
Cosmetica higiene neteja
Cremes de massatge i de tractament Cremes de massatge i de tractament
Sabons xampus suavitzants corporals Sabons xampus suavitzants corporals
Cosmetica per a la cara Cosmetica i Bellesa
Higiene Dental i Bucal Higiene Dental i Bucal
Higiene Intima Higiene Femenina Higiene Intima Higiene Femenina
MADFORM Cremes de competicióMADFORM Cremes de competició
MADFORM Cremes de competició
Ofertes

Fitline - Suplementos alimenticios

Montse Periago i Cristina Gutiérrez (Anna Comet)

enviar a un amic

Entrevista amb la Cristina Gutiérrez i la Montse Periago

És la primera entrevista que fem amb dues corredores a la vegada, però en el cas de la Cristina i de la Montse no podia ser d’una altra forma. Parlant amb elles durant l'entrevista estava clar que hagués estat una solemne ximpleria fer-la per separat. Córrer les ha unit i d'això ha sorgit una gran amistat, cadascuna d'elles des de la seva perspectiva personal, però amb un fons comú molt semblant, d'aquelles amistats que desprenen una mica d'enveja sana d'aquells que es creuen en el seu camí.

Quan ens plantejàvem fer aquesta entrevista, en Víctor em va proposar que us la fes conjunta, per què creieu que em va proposar que us la fes a les dues a la vegada?
(una gran rialla i responen gairebé alhora) Perquè sempre anem juntes a tot arreu, coincidim en molts aspectes de la vida, tant a nivell atlètic ja que acostumem a posar-nos metes semblants, com en aspectes més personals com la forma de fer les coses, les nostres nenes tenen la mateixa edat, entrenen juntes al CAVic. Sempre anem amb la nenes, si elles corren a qualsevol lloc... nosaltres també, que corren un cros, nosaltres també, ens apuntem a tot.

Sou antigues amigues o us heu trobat corrent?
No, no érem velles amigues, ens hem conegut a través de les nenes. D'anar al CAVic i mentre elles entrenaven, nosaltres amb un grup més de pares vàrem començar a córrer per a aprofitar el temps i d'aquí a sortit la nostra amistat. El que passa que dels que fem curses populars sobretot som nosaltres dos i de tant en tant algú més.

Llavors podríem dir que en el vostre cas us ha unit l'esport?
Si és absolutament així. Fins i tot molts dies ara sortim a córrer per a poder parlar i amb el temps hem anat quedant per a fer altres coses que no tenen res que veure amb córrer, des de fer muntanya o anar a prendre alguna cosa.

Quan entreneu?
Montse: jo acostumo a entrenar dos dies a la setmana quan les nenes entrenen i intento escapar-me algun altre dia prop de casa o surto a córrer amb el meu marit.
Cristina: si puc entreno cada dia, de dilluns a divendres, i quan hi ha cursa, competeixo el cap de setmana. Tinc un bon horari i puc combinar-ho molt bé.

 
Quins valors atorgueu al fet d'entrenar i córrer?

Montse: personalment sentir-me bé, és una cosa que em fa mandra de començar però al final et sents bé. El fet de millorar, encara que en el nostre cas no sigui molt, et fa sentir bé i fa que vulguis cada dia una mica més.
Cristina: per a mi és qualitat de vida. Molta gent em pregunta que per què corro... per a mi és qualitat de vida, arribo a casa que sóc una persona nova, em relaxa, alguns dies penso en coses, no sé, crec que qui no ho fa no pot entendre-ho.

Les dues teniu filles que estan introduint-se a l'esport, li doneu un valor a l'esport o simplement és un complement més?

Cristina: li dono molt valor, per a mi l'atletisme m'ha servit molt per a la vida i em vaig adonar que a la gran li feia gràcia, a part que és molt nerviosa i al col·legi em van aconsellar que fes esport. Però sobretot per a la vida, l'esforç, les ganes de superar-te, el compromís.
Montse: a casa fem molt esport, sobretot el meu marit, i això anima a tota la família. Està clar que als nens cal dirigir-los una mica, però ho viuen a casa i també t'ho demanen i s’ho passen molt bé.

Quines són les raons per les que us calceu les bambes de córrer qualsevol dia de la setmana?
Cristina: m'ho demana el cos, ho necessito perquè em trobo bé amb mi mateixa. Podria afirmar que estic enganxada.
Montse: per a sentir-me bé és una raó i també perquè si vaig amb elles parlem i si vaig algun dia sola aprofito per a pensar i per a posar les coses en ordre, que amb el ritme del dia a dia no et dóna temps.

I per quin ho feu per a anar a córrer alguna prova competitiva el cap de setmana?
Per a provar-nos i per a gaudir-les. També coneixes gent i formes de fer. I ens anem animant... mira ara en fan una a Folgueroles i una altra en Tavérnolas i així anem fent. A més ja estem repetint algunes de les curses i és curiós veure com vas millorant.
Cristina: a mi em sap greu la gent que té massa sentit del ridícul, competim per a passar-ho bé i no ens importa el que quedem, crec que la gent s'hauria d'animar més i deixar de costat si ho fan bé o no.

Teniu família, com us organitzeu per a portar a terme totes les obligacions familiars i laborals i els entrenaments?
És qüestió d'organitzar-se, aprofitar el temps que les nenes estan entrenant. O ara que ja comencen a ser una mica més grans les pots deixar a casa tres quarts d'hora o una hora tranquil·lament i no passa res. Després arribes a casa i continues corrent (riuen) però és una altra forma de córrer...
Montse: Quan eren més petites ho combinàvem amb el meu marit, sortia ell o sortia jo, ara ja podem sortir junts molts dies.
Cristina: els avis ajuden molt en aquest aspecte.

Les vostres parelles també són esportistes?
Montse: el meu marit sí, sobretot esquí de muntanya, alpinisme i bicicleta. Entén perfectament la meva necessitat de fer esport fins i tot és ell qui m’empeny perquè faci més coses.
Cristina: el meu marit no, però sembla que ara comença a agafar la bicicleta i podem fer sortides, segueix molt bé i li agrada. Li he enganxat una mica aquestes ganes de fer coses.

L'hivern és dur per als entrenaments?
Per a res, els tres hiverns que fa que correm no hem deixat mai d'entrenar. Et poses més capes o menys capes i ja està. Preferim l'hivern, el fred ens activa. Però es nota que a la gent li costa més, l'altre dia que feia sol vàrem trobar a molta gent corrent, en canvi durant l'hivern...

Quines curses teniu a la vista?
Ui, ui, ui! Estem molt ocupades (riuen). Una de les coses que ens agradaria fer són els relleus de Palafrugell, són 4 relleus de 5 km cadascun. I les que vagin sortint... sobretot les de mitja muntanya són les que ens agraden més. Però no seguim cap entrenament ni tampoc busquem marques.

Un sinònim per a la paraula entrenament

Cristina: mandra... m'ha sortit del cor! (i riu) esforç
Montse: si, esforç

I un per a la paraula competició
Montse: estressant, encara que divertit...
Cristina: divertit


En breu:


Nom: Cristina Gutiérrez

Any de naixement: 1973
Professió: monitora en el menjador d'un institut
Família: 2 filles, una de 12 i altra de 10 fan atletisme
Anys que corres: havia corregut de jove, feia atletisme però durant l'adolescència ho vaig deixar i he tornat a agafar-ho fa uns 3 o 4 anys.
Una pel·lícula: buf... gairebé no miro pel·lícules.
Un llibre: els llibres els devoro... però et podria dir Veus del Desert.
Un menjar: fideuà
Una beguda: cervesa
El que més odies: no poder dormir i una pujada que fem en direcció a la Creu de Gurb
El que et fa feliç: estar feliç, relaxada i amb els meus.
Si no entrenes: m’estresso
El millor moment de l'entrenament és durant tot l'estona encara que l'inici és el que més costa.



Nom: Montse Periago

Any de naixença: 1969
Professió: enginyera
Família: 2 filles, d’11 i 8 anys fan atletisme
Anys que corres: de forma més seriosa fa 3 anys, anteriorment no corria assíduament, vinc del món de la muntanya.
Una pel·lícula: tinc el tema del cinema molt aparcat.
Un llibre: jo també llegeixo molt, em quedo amb L'ós cavernari.
 Un menjar: la pasta
Una beguda: una cervesa després d'una cursa...
El que més odies: la hipocresia
El que et fa feliç: estar feliç amb tu mateix
Si no entrenes: no passa res, entrenaré el pròxim dia.
El millor moment de l'entrenament és quan acabo.

 

Comparteix-ho:
meneame digg delicious technorati google bookmarks yahoo blinklist twitter Facebook Facebook
18/03/2010 anar dalt

Curses realitzades
Entrevistes
Reportatges
Dietetica i Nutricio
Higiene i Salut
Entrenaments
Podologia
Fisioterapia
Quiromassatge
Quiropràctica
Psicologia esportiva
Natura i Esport
Filosofia Esportiva i sobre la vida
Running Femeni
¿Sabies que ...
Altres temes
Taules de Ritmes Calculadores de Ritmes
Curses Properes
Calendari de curses
Federacio Internacional
Federacio Espanyola
Federacio Catalana
AIMS Maratons
Curses de Muntanya
Curses de Duatlo
Curses de Triatlo
Curses de Orientacio
Curses de Canicros
World Congress On Science i Athletics
v02.15:0.02
GestionMax
Novetats   Contacte   Política de privacitat   buscador   tags   mapa web   

corrercorrer.com :: Alimentacio esportista
Produce ilatina software, s.l. - Desarrolla Productos web, s.l. - iLatina

Spira DEL SOL MEN SLT 501 Zapatillas con muelles