Inici  |  Qui som  |  Mapa web  |  Publicidad
  
Usuari - - Acces de Usuaris
Sábado - 04.Febrero.2012

Publicidad
Complements i suplements
Complements dietetics Complements dietetics
Teixit conjuntiu i articulacions Teixit conjuntiu i articulacions
Immunologia Factor de Transferencia Immunologia Factor de Transferencia
Alimentació Sana
Pasta Pasta
Grans Cereals Sémolas Farines Llegums Llavors Grans Cereals Sèmolas Farines Llegums Llavors
Proteinas Vegetals Proteïnes Vegetals
Conserves de Verdures Llegums i Germinats Conserves de Verdures Llegums i Germinats
Salses Maioneses Pates Cremes i Purés Vegetals Salses Maioneses Pates Cremes i Purés Vegetals
Omega 3 Natural, Bonítol Tonyina Verat, Conserves del Mar Omega 3 Natural, Bonítol Tonyina Verat, Conserves del Mar
Melmelades Compotes Xarops Mousse de Fruites Melmelades Compotes Xarops Mousse de Fruites
Fleca Pa i Galetes Fleca Pa i Galetes
Mueslis Cornflakes Flocs Mueslis Cornflakes Flocs
Barretes energètiques Coques i Snacks Barretes energètiques Coques i Snacks
Fruits secs Fruits secs
Alimentació Sana Especialitats
Olis i Vinagres Olis i Vinagres
Condiments Espècies i Herbes Condiments Espècies i Herbes
Endolcidors Endolcidors
Sense Gluten Celíacs Sense Gluten Celíacs
Menjar Tradicional Japonès Menjar Tradicional Japonès
Te Infusions Cafè Te Infusions Cafè
Begudes Naturals
Sucs i Begudes Vegetals Sucs i Begudes Vegetals
Aigua i Refrescs Naturals Aigua i Refrescs Naturals
Celler Cervesa Vi Cava Celler Cervesa Vi Cava
Accessoris per el Corredor
Calçat esportiu Calçat esportiu
LURBEL Mitjons RegeneratiusLURBEL Mitjons Regeneratius
LURBEL Mitjons Regeneratius
Cosmetica higiene neteja
Cremes de massatge i de tractament Cremes de massatge i de tractament
Sabons xampus suavitzants corporals Sabons xampus suavitzants corporals
Cosmetica per a la cara Cosmetica i Bellesa
Higiene Dental i Bucal Higiene Dental i Bucal
Higiene Intima Higiene Femenina Higiene Intima Higiene Femenina
MADFORM Cremes de competicióMADFORM Cremes de competició
MADFORM Cremes de competició
Ofertes
Estás en: Entrevistes

Josep Barrufet (Anna Comet)

recomendar  contenido a un amigo

Entrevista amb en Josep Barrufet


En Josep, conegut per quasi tothom com en Barru, és d’aquelles persones que no passen desapercebudes, té un caràcter jovial i molt alegre, d’aquells que a vegades un pensa... I no es cansa mai? Sempre medita amb què pot fer o què farà i, evidentment, és l’ànima de totes les trobades.


És membre de la Selecció Catalana de Curses de Muntanya, també competeixi amb duatló durant l’hivern i enguany està provant les raquetes de neu. Organitza caminades i activitats a l’aire lliure en el seu poble, Callús, i a part de tot això encara li queda temps per treballar i entrenar.



Tinc entès que també se’t coneix com la conilleta o l’infermera “catxonda”, a què venen aquests sobrenoms?

Tot ve per la cursa de la Buff Epic Race que es fa a finals d’any a Barcelona on la gent va disfressada. Fa dos anys anava de conilleta manga amb una disfressa que destacava una mica i vaig guanyar el premi de la millor disfressa. Aquest any com bé dius d’infermera, amb aquesta última vaig creuar la meta en primera posició amb el permís d’en Just Sociats que vam fer la cursa junts. La veritat és que més d’un cop en una cursa normal m’han animat amb el nom de conilleta.



Ara ja t’hi deuen esperar?

Si, la gent quan s’acosta la data ja pregunten de què aniré disfressat i la mateixa organització també em tenen posat el punt de mira  i em diuen “no fallis aquest any, eh!” 



Amb què ens sorprendràs a la propera edició?
Mmmmmmm encara no ho sé, però si en el moment encara està de moda, en tinc pensada una de molt bona però, evidentment això és com un actor, no us dirà mai com s’acaba la pel·lícula.


Deixant de banda aquesta vessant teva tan divertida, quina creus que és la teva especialitat? 


La muntanya i normalment curses llargues. Potser per la forma d’entrenar que segueixo a principi de temporada que preparo marató, també de petit destacava per la resistència i el fons que tinc, suposo que tot suma. 
Peró també  és veritat que dins la etapa de duatlons, encara que amb bicicleta mai estic en forma, en el tram de córrer estic ràpid. 
 


Ets membre de la Selecció Catalana de Curses de Muntanya i la temporada passada vas córrer a la Copa d’Espanya, com va anar?

Per ser el primer any no està malament, les curses han estat dures i exigents , començant per Segòvia que em va anar malament les altres 3 Taga, Ourense i Oturia vaig poder salvar la “papeleta”. En definitiva, de la general he aconseguit un 9è lloc i valoro com un aprovat estar entre el top ten.




El nivell a la Copa d’Espanya ha estat molt alt aquest any, han sortit corredors d’altres comunitats autònomes que venen molt forts, per tu qui són ara mateix els grans dominadors de la Copa?

La veritat és que ha estat una mica irregular perquè tan veies els capdavanters que d’una cursa a l’altre punxaven com altres que, de cop i volta, estaven lluitant pels 3 primers llocs.
El nivell ha estat molt, no sé dir-te quins són els més forts, però els de Cuenca, Andalusos, Valencians, Madrilenys, Bascos… no ha esta una Copa amb un clar dominador que ho ha guanyat tot. 



La forma de fer les classificacions finals a la Copa d’Espanya ha dut molts problemes i força injustícies, sobretot amb els de davant, tu n’has sortit beneficiat o perjudicat?
Si tens raó, no sé pas com ho tenen muntat però la majoria de corredors estan en contra de valorar més unes proves que les altres. Una manera d’entendre-ho és que val més un 15è lloc a l’última prova de la Copa (Oturia) que un 1er lloc a la primera (Segòvia).
En el meu cas no m’ ha afectat gaire  perquè he estat molt regular. Però el que va anar líder quasi tota la Copa, en l’últim moment va tenir un petita punxada i va quedar sense opcions. 



Has acabat l’any fent alguna prova d’asfalt i s’ha vist que estàs ràpid, et trobes millor que durant l’estiu?

Si estic ràpid, és el canvi d’entrenament, vaig molt més descansat, només entreno un dia a la setmana i faig 4 sèries per no perdre el puntet bo.


I ara a l’hivern és el primer anys que fas raquetes, com està anant?

Efectivament és el primer any, va bé canviar una mica, em vaig animar i és diferent i divertit, de moment estic 3r a la Copa Catalana a dues proves del final i al Campionat d’Europa vaig creuar la meta amb 5a posició. 
 


I de la propera temporada, què n’esperes?

Espero, intentar canviar el que l’any passat no vaig fer bé, tornaré a fer la Copa d’España de curses de muntanya i m’agradaria millorar la meva marca a la marató de Zegama que l’any passat ja em va anar força bé.

 



En breu

Un llibre : La sort del meu destí

Una pel·lícula : Pearl  Harbor

Un menjar: Paella amb llamàntol

Una beguda: Cacaolat

Sóc feliç organitzant sortides, esdeveniments esportius, són coses que m’agraden. I en general sempre estic feliç menys el moment en el que em sona el despertador de dilluns a divendres.

Per tu, quin és el millor moment de l’entrenament, a l’inici, al mig o al final?
L’inici costa, el mig gaudeixes sempre i quan no pateixis més del compte i al final estàs satisfet però cansat  i fet pols.

 

Compártelo:
meneame digg delicious technorati google bookmarks yahoo blinklist twitter Facebook
11/02/2010 ir arriba

Curses realitzades
Entrevistes
Reportatges
Dietetica i Nutricio
Higiene i Salut
Entrenaments
Podologia
Fisioterapia
Quiromassatge
Quiropràctica
Psicologia esportiva
Natura i Esport
Filosofia Esportiva i sobre la vida
Running Femeni
¿Sabies que ...
Altres temes
Taules de Ritmes Calculadores de Ritmes
Curses Properes
Calendari de curses
Federacio Internacional
Federacio Espanyola
Federacio Catalana
AIMS Maratons
Curses de Muntanya
Curses de Duatlo
Curses de Triatlo
Curses de Orientacio
Curses de Canicros
World Congress On Science i Athletics
v01.96:0.08
GestionMax
Novetats   Contacte   Política de privacitat   buscador   tags   mapa web   

corrercorrer.com :: Alimentacio esportista
Produce ilatina software, s.l. - Desarrolla Productos web, s.l. - posicionamiento en buscadores

Spira DEL SOL MEN SLT 501 Zapatillas con muelles