Inici  |  Qui som  |  Mapa web  |  Publicidad
  
Usuari - - Acces de Usuaris
Miércoles - 23.Mayo.2012

Publicidad
Complements i suplements
Complements dietetics Complements dietetics
Teixit conjuntiu i articulacions Teixit conjuntiu i articulacions
Immunologia Factor de Transferencia Immunologia Factor de Transferencia
Alimentació Sana
Pasta Pasta
Grans Cereals Sémolas Farines Llegums Llavors Grans Cereals Sèmolas Farines Llegums Llavors
Proteinas Vegetals Proteïnes Vegetals
Conserves de Verdures Llegums i Germinats Conserves de Verdures Llegums i Germinats
Salses Maioneses Pates Cremes i Purés Vegetals Salses Maioneses Pates Cremes i Purés Vegetals
Omega 3 Natural, Bonítol Tonyina Verat, Conserves del Mar Omega 3 Natural, Bonítol Tonyina Verat, Conserves del Mar
Melmelades Compotes Xarops Mousse de Fruites Melmelades Compotes Xarops Mousse de Fruites
Fleca Pa i Galetes Fleca Pa i Galetes
Mueslis Cornflakes Flocs Mueslis Cornflakes Flocs
Barretes energètiques Coques i Snacks Barretes energètiques Coques i Snacks
Fruits secs Fruits secs
Alimentació Sana Especialitats
Olis i Vinagres Olis i Vinagres
Condiments Espècies i Herbes Condiments Espècies i Herbes
Endolcidors Endolcidors
Sense Gluten Celíacs Sense Gluten Celíacs
Menjar Tradicional Japonès Menjar Tradicional Japonès
Te Infusions Cafè Te Infusions Cafè
Begudes Naturals
Sucs i Begudes Vegetals Sucs i Begudes Vegetals
Aigua i Refrescs Naturals Aigua i Refrescs Naturals
Celler Cervesa Vi Cava Celler Cervesa Vi Cava
Accessoris per el Corredor
Calçat esportiu Calçat esportiu
LURBEL Mitjons RegeneratiusLURBEL Mitjons Regeneratius
LURBEL Mitjons Regeneratius
Cosmetica higiene neteja
Cremes de massatge i de tractament Cremes de massatge i de tractament
Sabons xampus suavitzants corporals Sabons xampus suavitzants corporals
Cosmetica per a la cara Cosmetica i Bellesa
Higiene Dental i Bucal Higiene Dental i Bucal
Higiene Intima Higiene Femenina Higiene Intima Higiene Femenina
MADFORM Cremes de competicióMADFORM Cremes de competició
MADFORM Cremes de competició
Ofertes
Estás en: Entrevistes

Gemma Cabanas L Entrevista (Anna Comet)

recomendar  contenido a un amigo

La Gemma és una esportista tot terreny, apassionada per la muntanya i tot el que es pugui fer en ella: bicicleta tot terreny, córrer, raids d'aventures, etc. A part d'esportista és mare i assegura que no és incompatible amb l'esport si realment es vol practicar. El diumenge passat va quedar 2º en el duatló de la Creu de Gurb i és l'actual líder del circuit Terra Endins, tindrà raó quan ens diu que la maternitat i l'esport no són incompatibles?

Aquest diumenge has quedat segona en el duatlón de muntanya de la Creu de Gurb. Cada vegada hi ha més nivell entre les dones, així que és un resultat molt bo. T'ho esperaves?

La veritat és que no. Fa dies que em sentia cansada i no vaig sortir amb molta motivació, però durant la cursa em vaig anar trobant cada vegada millor i vaig poder apretar. Sobretot a la part de córrer, que en el fons és la meva part dolenta, em vaig sorprendre perquè em vaig sentir molt lleugera. Estic molt contenta.

Fa unes setmanes vas guanyar el duatló de Tona. Vols fer tot el circuit de Terra Endins?
Si, vull seguir tot el circuit. Ara estic la primera de Terra Endins i m'agradaria intentar mantenir el nivell i ser regular, la temporada és molt llarga, ja es veurà.

Ets una esportista bastant multidisciplinar, en quins esports competeixes exactament?

Ara mateix competeixo amb bicicleta de muntanya, amb duatlons i amb curses de muntanya. Havia competit amb Raids amb l'equip de la Unió Excursionista de Vic a nivell català, nacional i, fins i tot, una vegada vàrem anar a fer un raid de la Copa del Món. I aquest any m'he apuntat al Ironman de Zúric.

Fa molt que els practiques?
A molt estirar 5 anys, 4 de segurs.

Si haguessis d'escollir, amb quin d'ells et quedaries?
Buf... m'ho poses difícil! Tant les curses de muntanya com la bicicleta m'agraden molt, però pensant-ho bé, crec que em quedaria amb la bicicleta, les sensacions damunt de la btt són extraordinàries... M'agrada molt!

Ets esportistes i mare, una combinació admirable. Creus que la maternitat és un impediment per a aquest tipus d'esport?

No per res. Si realment t'agrada el que fas no és un impediment. Està clar que la meva primera prioritat és la meva filla i, per davant de tot, passa cobrir les seves necessitats. Però si vols trobes temps per a entrenar i per a competir. Els meus pares m'ajuden molt en aquest sentit. El que està clar és que has de treure temps d'on no n’hi ha... però es fa a gust.

Com t'organitzes per a entrenar?

A la feina l'horari és el que és, després estan totes les obligacions com a mare, però com et deia, trobo temps d'on puc. En lloc d'asseure'm a menjar, surto a córrer i menjo una mica ràpid, per exemple. Això sí tot el temps que tindria exclusivament per al mi és el que ocupació per a entrenar.

Quins objectius tens a mitjà termini?

Ara mateix acabar el circuit de Terra Endins, provar algun duatló de muntanya de la Federació Catalana de triatló, que m'han dit que alguns són bonics i per a poder medir el meu nivell i saber on estic. I ja per a l'any que ve tinc ganes de dedicar-me una mica més amb les curses de muntanya. Curses de mitja marató cap amunt, curses llargues.

I això del Ironman de Zúric, com se't va passar pel cap?

Estic a l’equip de triatlons de l’ETB de Vic i de triatlons, la veritat, és que mai n’he fet. Però som un grup de noies que sortim a entrenar sovint juntes i un dia parlant allò que: “si tu la fas jo també”, i així em vaig inscriure. La llarga distància m'agrada, em sobra el nedar... però alguna cosa faré. Però no vaig amb cap objectiu concret, que surti com surti. Em fa gràcia ja que és llarga distància i és una cosa que m'agrada poder-la fer però a mi el que realment m'omple és córrer per la muntanya.


En breu:


El meu llibre preferit és el Codi Da Vinci

La meva pel·lícula favorita és Els Nens del Cor

El que més m'agrada menjar és qualsevol tipus de verdura

El que més odi és la gent hipòcrita

El dia abans de la cursa molts nervis i no puc menjar res

Just abans de la cursa una estona per a mi

Si no entreno estic que em pujo per les parets

El millor moment de l'entrenament és quan acabo, la sensació d'haver acabat la feina no té preu. Encara que hagi sofert, quan acabo penso: “Bé, un altre que tens!”
 

Compártelo:
meneame digg delicious technorati google bookmarks yahoo blinklist twitter Facebook
26/11/2009 ir arriba

Curses realitzades
Entrevistes
Reportatges
Dietetica i Nutricio
Higiene i Salut
Entrenaments
Podologia
Fisioterapia
Quiromassatge
Quiropràctica
Psicologia esportiva
Natura i Esport
Filosofia Esportiva i sobre la vida
Running Femeni
¿Sabies que ...
Altres temes
Taules de Ritmes Calculadores de Ritmes
Curses Properes
Calendari de curses
Federacio Internacional
Federacio Espanyola
Federacio Catalana
AIMS Maratons
Curses de Muntanya
Curses de Duatlo
Curses de Triatlo
Curses de Orientacio
Curses de Canicros
World Congress On Science i Athletics
v01.96:0.07
GestionMax
Novetats   Contacte   Política de privacitat   buscador   tags   mapa web   

corrercorrer.com :: Alimentacio esportista
Produce ilatina software, s.l. - Desarrolla Productos web, s.l. - posicionamiento en buscadores

Spira DEL SOL MEN SLT 501 Zapatillas con muelles