Inici  |  Qui som  |  Mapa web  |  Publicidad
  
usuari - - Accés d\'usuaris
dimarts - 20.agost.2019

Publicidad
Complements i suplements
Complements dietetics Complements dietetics
Teixit conjuntiu i articulacions Teixit conjuntiu i articulacions
Immunologia Factor de Transferencia Immunologia Factor de Transferencia
Alimentació Sana
Pasta Pasta
Grans Cereals Sémolas Farines Llegums Llavors Grans Cereals Sèmolas Farines Llegums Llavors
Proteinas Vegetals Proteïnes Vegetals
Conserves de Verdures Llegums i Germinats Conserves de Verdures Llegums i Germinats
Salses Maioneses Pates Cremes i Purés Vegetals Salses Maioneses Pates Cremes i Purés Vegetals
Omega 3 Natural, Bonítol Tonyina Verat, Conserves del Mar Omega 3 Natural, Bonítol Tonyina Verat, Conserves del Mar
Melmelades Compotes Xarops Mousse de Fruites Melmelades Compotes Xarops Mousse de Fruites
Fleca Pa i Galetes Fleca Pa i Galetes
Mueslis Cornflakes Flocs Mueslis Cornflakes Flocs
Barretes energètiques Coques i Snacks Barretes energètiques Coques i Snacks
Fruits secs Fruits secs
Alimentació Sana Especialitats
Olis i Vinagres Olis i Vinagres
Condiments Espècies i Herbes Condiments Espècies i Herbes
Endolcidors Endolcidors
Sense Gluten Celíacs Sense Gluten Celíacs
Menjar Tradicional Japonès Menjar Tradicional Japonès
Te Infusions Cafè Te Infusions Cafè
Begudes Naturals
Sucs i Begudes Vegetals Sucs i Begudes Vegetals
Aigua i Refrescs Naturals Aigua i Refrescs Naturals
Celler Cervesa Vi Cava Celler Cervesa Vi Cava
Accessoris per el Corredor
Calçat esportiu Calçat esportiu
LURBEL Mitjons RegeneratiusLURBEL Mitjons Regeneratius
LURBEL Mitjons Regeneratius
Cosmetica higiene neteja
Cremes de massatge i de tractament Cremes de massatge i de tractament
Sabons xampus suavitzants corporals Sabons xampus suavitzants corporals
Cosmetica per a la cara Cosmetica i Bellesa
Higiene Dental i Bucal Higiene Dental i Bucal
Higiene Intima Higiene Femenina Higiene Intima Higiene Femenina
MADFORM Cremes de competicióMADFORM Cremes de competició
MADFORM Cremes de competició
Ofertes

Laurent Cristanel - Cuidado de la piel

David Marsol (Anna Comet)

enviar a un amic

Entrevista amb en David Marsol


En David Marsol és un atleta d'aquells de tota la vida, als seus 40 anys es manté en una gran forma i, juntament amb el seu germà i altres de la seva quinta, segueixen essent un gran referent en el Club Atlètic Vic.
En David combina la seva professió, amb la família i els entrenaments. De professió naturòpata i terapeuta natural, tal com ell es defineix, però té un do de paraula, també natural que l’ha dut a ser el showman o speaker en diferents ocasions, com serà a la Cursa de la Policia de Catalunya que ens queda tan prop. Així que tots aquells que us acosteu a córrer o a animar als corredors podreu conèixer aquesta faceta del nostre protagonista d'avui, que per a un dia penjarà les bambes per a animar el “cotarro”.


Com vas començar a córrer?
Vaig començar perquè al col·legi em vaig adonar que se'm donava bé i m'agradava. Ho combinava amb el futbol, però córrer era més agraït, més al meu aire i sense rebre insults... “Cobreix per la banda!”... ep tranquils, que jo sóc pacífic!

En quin moment de la temporada et trobes?

En quant a temps, estem a mitja temporada. Nosaltres comencem a finals d'agost, setembre a fer base, per a començar la temporada al novembre amb el cros. Ho combinem amb alguna popular de 10 km o alguna de fons com mitges maratons, però el cros és el que ens dóna millor resultat per a encarar la temporada de pista a l'aire lliure.

Com ha anat l'hivern?

Aquest hivern he tingut alguna lesió accidental no relacionada amb l'esport que m'ha partit la temporada i no m'ha deixat acabar d'arribar als meus objectius. Primer em vaig trencar el coxis i per al Campionat de Catalunya de cros no vaig arribar gens bé, vaig sortir simplement per a complir amb l'equip. I per al Campionat de Catalunya de veterans que era el que preparàvem per a guanyar com a clubs i intentar el podi individual, va néixer la meva filla just el dia abans. Vaig estar a punt d'anar a córrer, però no tocava...

Què et planteges per al que queda de temporada?

Per a la temporada d'aire lliure tenim previst fer les proves de la lliga catalana, que són els compromisos amb el club i el 5.000 i els 3.000 m obstacles.

Fa molts anys que estàs en el món de l'atletisme, quin ha estat la teva evolució?

Amb 14 i 15 anys vaig començar amb curses relativament curtes, aptes per a la meva edat i de seguida em vaig posar amb les mitges maratons. El 1986 vaig guanyar la Copa Catalana de fons de menors de 16 anys, ara aquesta competició ha desaparegut i amb 16 anys ja vaig córrer una marató, marca que encara conservo amb 2h53, ja que el 2003 vaig intentar millorar-la, vaig arriscar molt i vaig petar, vaig sortir per a córrer amb 2h28-2h29 i vaig acabar amb 3h07... Llavors vaig fitxar pel Vic i em van parar els peus amb la distància. Vaig passar al cros i a la pista. I ara estic amb el cros a l'hivern i la pista a l'estiu, el que seria una temporada normal de pista, 3.000 obstacles, 5.000, 1.500 i alguna mitja o alguna marató.

És l'evolució normal d'un atleta?
Per a res, per norma general vaig fer el contrari que qualsevol atleta, podria dir que he “involucionat” en les distàncies.

Com veus l'atletisme actual a nivell de Catalunya?
Baix, realment crec que el nivell ha baixat bastant. Sincerament no sé per què, potser per la diversitat de modalitats. L'atletisme és un esport dur. Al club mateix es veu que no hi ha massa gent per a fer pista. El que no és normal és que nosaltres, a la frontera dels 40, estiguem disputant com a titulars, hauríem d'estar rellevats per gent més jove i no és qüestió de marques, si no que no hi ha gent.

I els catalans a nivell internacional, estan en un bon moment?
En canvi l'elit català és la que està en el lloc més privilegiat del país, estem en un bon moment, el problema és que n’hi ha 4 de contats i a la que en falli un... qui arribarà?

El teu fill gran també és un bon atleta, quines diferències veus en els joves atletes d'avui amb els de la teva època?
Crec que la mentalitat és molt més acomodada, però tenen algunes coses molt bones, sobretot que els entrenaments han millorat molt i els entrenadors estan molt més formats. Abans es vivia molt d'entrenar molt dur, de matxacar-se, era una dedicació gairebé exclusiva a part dels estudis. Actualment els joves tenen moltes distraccions, jo trobo a faltar una mica de rigor. Però és difícil demanar més quan a nivell social hi ha una dispersió enorme.

Suposo que els objectius amb l'edat van canviant, com han evolucionat en el teu cas?

Han evolucionat de forma molt realista. Al començar intentes col·locar-te en el Campionat d'Espanya individual, intentes fer un bon resultat. Buscar bones marques a les proves que fas. I a part de guanyar alguna cosa a nivell individual en veterans, ara el que busques és gaudir, gaudir del que fas i si surt un bon resultat, millor que millor. Ens preparem amb il·lusió, seguim amb molta il·lusió.

Acabes de tenir un fill, és una situació que condiciona per a seguir al mateix nivell tant d'entrenament com de competició?
Tot és organitzar-se i tenir al costat una persona que et comprengui. La meva dona sap com necessito l'atletisme i ens organitzem perquè pugui seguir entrenant i competint. De fet, la primera setmana de tenir a la nena fins i tot vaig doblar entrenaments.

Com et descriuries com atleta?

Diuen que sóc un gladiador, lluito sempre fins al final i en qualsevol prova. També sóc una persona molt exigent amb mi mateix, sacrificat i sóc compromès, tant amb el club, com amb els meus entrenaments i competicions.


En breu:

Un llibre: no sé què contestar-te en concret, m'agraden molt els llibres que m'aportin coneixement en camps poc comuns.

Una pel·lícula: La Passió de Crist de Mel Gibson.

Un menjar: El pa amb tomata.

Una beguda: L'aigua pura.

Un sinònim d'entrenament: Sacrifici i alguna cosa que quedaria a cavall entre l'amor i la dedicació.

Un sinònim de competició: Jo diria una frase: “Si estàs entrenant per a alguna cosa, aquell es el moment per a demostrar-ho.”

El millor de l'atletisme: La satisfacció que et queda després d'una bona cursa o d'un bon entrenament.

El pitjor de l'atletisme: podria dir les lesions, però la meva mentalitat em fa pensar que amb aquestes coses t'enforteixes i tot t'enriqueix. Amb una lesió has d'aprendre per què t'has lesionat, com i què has de fer.

Per a tu, quin és el millor moment de l'entrenament, al començar, durant o al final? Podria dir-te que al final és un gran moment, sobretot després d'un entrenament d'aquells que no saps ni per on agafar-lo, però durant el patiment també hi ha alguna cosa, és com un sentiment una mica masoquista, però també ho inclouria aquí.
 

Comparteix-ho:
meneame digg delicious technorati google bookmarks yahoo blinklist twitter Facebook Facebook
06/05/2010 anar dalt

Curses realitzades
Entrevistes
Reportatges
Dietetica i Nutricio
Higiene i Salut
Entrenaments
Podologia
Fisioterapia
Quiromassatge
Quiropràctica
Psicologia esportiva
Natura i Esport
Filosofia Esportiva i sobre la vida
Running Femeni
¿Sabies que ...
Altres temes
Taules de Ritmes Calculadores de Ritmes
Curses Properes
Calendari de curses
Federacio Internacional
Federacio Espanyola
Federacio Catalana
AIMS Maratons
Curses de Muntanya
Curses de Duatlo
Curses de Triatlo
Curses de Orientacio
Curses de Canicros
World Congress On Science i Athletics
v02.15:0.10
GestionMax
Novetats   Contacte   Política de privacitat   buscador   tags   mapa web   

corrercorrer.com :: Alimentacio esportista
Produce ilatina software, s.l. - Desarrolla Productos web, s.l. - iLatina

Spira DEL SOL MEN SLT 501 Zapatillas con muelles