Inici  |  Qui som  |  Avisos legals  |  Com comprar  |  Modes de pagament  |  Transports  |  Mapa web
  
Usuari - - Acces de Usuaris
Viernes - 03.Septiembre.2010

Compra 0,00 €

No hi ha cap producte en el seu carro de compra

Suscribete al boletin
Complements i suplements
Complements dietetics Complements dietetics
Teixit conjuntiu i articulacions Teixit conjuntiu i articulacions
Immunologia Factor de Transferencia Immunologia Factor de Transferencia
Alimentació Sana
Pasta Pasta
Grans Cereals Sémolas Farines Llegums Llavors Grans Cereals Sèmolas Farines Llegums Llavors
Proteinas Vegetals Proteïnes Vegetals
Conserves de Verdures Llegums i Germinats Conserves de Verdures Llegums i Germinats
Salses Maioneses Pates Cremes i Purés Vegetals Salses Maioneses Pates Cremes i Purés Vegetals
Omega 3 Natural, Bonítol Tonyina Verat, Conserves del Mar Omega 3 Natural, Bonítol Tonyina Verat, Conserves del Mar
Melmelades Compotes Xarops Mousse de Fruites Melmelades Compotes Xarops Mousse de Fruites
Fleca Pa i Galetes Fleca Pa i Galetes
Mueslis Cornflakes Flocs Mueslis Cornflakes Flocs
Barretes energètiques Coques i Snacks Barretes energètiques Coques i Snacks
Fruits secs Fruits secs
Alimentació Sana Especialitats
Olis i Vinagres Olis i Vinagres
Condiments Espècies i Herbes Condiments Espècies i Herbes
Endolcidors Endolcidors
Sense Gluten Celíacs Sense Gluten Celíacs
Menjar Tradicional Japonès Menjar Tradicional Japonès
Te Infusions Cafè Te Infusions Cafè
Begudes Naturals
Sucs i Begudes Vegetals Sucs i Begudes Vegetals
Aigua i Refrescs Naturals Aigua i Refrescs Naturals
Celler Cervesa Vi Cava Celler Cervesa Vi Cava
Accessoris per el Corredor
Calçat esportiu Calçat esportiu
LURBEL Mitjons RegeneratiusLURBEL Mitjons Regeneratius
LURBEL Mitjons Regeneratius
Cosmetica higiene neteja
Cremes de massatge i de tractament Cremes de massatge i de tractament
Sabons xampus suavitzants corporals Sabons xampus suavitzants corporals
Cosmetica per a la cara Cosmetica i Bellesa
Higiene Dental i Bucal Higiene Dental i Bucal
Higiene Intima Higiene Femenina Higiene Intima Higiene Femenina
MADFORM Cremes de competicióMADFORM Cremes de competició
MADFORM Cremes de competició
Estás en: Entrevistes

Adolf Aguiló Entrevista (Anna Comet)

recomendar  contenido a un amigo

Adolf Aguiló Entrevista


L’Adolf Aguiló és un corredor de llarga distància, el que en diríem un ultra fondista. Enguany ha guanyat la Transgrancanària de 123 km, ha estat 5è a l’Andorra Ultra-Trail, 2n a la Montserrat –Reus i 3r a l’Ultra Trail de l’Aneto. Aquest corredor de 35 anys nascut i resident a Alcanar, fa 5 anys que corre per la Selecció Catalana de curses de muntanya.
És una persona extremadament riallera, d’aquells que se’ls podria anomenar “felicianos”, amb el bon sentit de la paraula. Desprèn bon rotllo i simpatia i tal com ell acostuma a dir, és un corredor que posa la 3º i d’allí no es mou, però és capaç de córrer hores i hores amb aquesta 3º posada.


Explica’ns una mica d’on véns a nivell esportiu, sempre has corregut?

De petit vaig fer atletisme en categoria aleví, i més endavant vaig començar a jugar a futbol amb el Club Deportiu Alcanar fins als 23 anys. Després d’un parell d’anys sense fer pràcticament res, vaig començar a córrer per les tardes en acabar de treballar per fer alguna cosa d’esport. Un dia, amb uns companys, ens vam inscriure a una marxa de resistència, la Montserrat-Reus (100 km), em va agradar aquest món i a partir d’aquí em vaig aficionar a les curses de muntanya.

Bàsicament t’estàs especialitzant en curses de muntanya de llarga distància. Com és que t’has decantat per aquest tipus de proves?
La veritat és que m’agraden més. Amb els anys que porto corrent me n’he adonat que se’m dóna millor la llarga distància, ja que no sóc un corredor molt ràpid però tinc resistència i ho aprofito amb aquest tipus de curses, que el ritme no és tant alt però has d’estar moltes hores corrent.

Enguany has participat per primera vegada a l’emblemàtic Ultra Trail del Mont Blanc. Com t’ha anat?
L’UTMB m’estava sortint prou bé, tot anava com jo havia pensat, agafant el meu ritme i anar passant els kms i les hores. En arribar al control de Courmayeur, al km 78, a les 4:30 aproximadament, portava 10 hores, anava avançant posicions i ja m’havia col·locat en 13è lloc. Vaig sortir del control i vaig anar seguint les cintes pel costat d’una carretera fins que de cop es van acabar, vaig estar una bona estona buscant el camí que havia de seguir i com que no ho veia clar vaig trucar a en Cèsar Thovar (seleccionador) i a en Josep Barrufet (company de la selecció que m’estaven seguint als controls), a veure si podien ajudar-me guiant-se amb el mapa, però cada cop estava més perdut. Finalment vaig trobar a un home italià i em va dir que aquelles cintes no eren de l’UTMB sinó del CCC, l’altra cursa que s’havia realitzat el matí anterior. Les fites eren iguals i encara no les havien recollit. Vaig tornar a baixar fins a Courmayer i en agafar el camí bo, ja eren les 7:15 del matí, ja havia perdut quasi bé 3 hores,  i mentalment em vaig enfonsar. Vaig intentar seguir igualment però al km 94 vaig decidir plegar, ja que el cap no tenia il·lusió per moure les cames.

Deixant de banda el disgust que t’has endut del Mont Blanc amb els problemes que vas tenir amb el recorregut. Suposo que tens ganes de tornar-hi?
I tant, quan vaig plegar ja pensava en tornar-hi per acabar el que havia començat. És una espina que se m’ha quedat clavada i s’haurà de treure, no?

Què et passa pel cap quan has d’abandonar una prova que has preparat tant?

La veritat és que et cau el món damunt. És tot un any d’entrenament, de fer kms i kms preparant aquesta prova, per poder aconseguir un bon resultat i gaudir-la al màxim. I trobant-te bé, haver d’abandonar per una pèrdua... et queda una gran sensació d’impotència i de ràbia.

Amb quina posició creus que hauries pogut acabar si tot hagués anat normal?

És molt difícil de preveure perquè encara quedava molt per endavant, però normalment els últims kms em van bastant bé i em trobo amb forces, així que anant 13è a meitat cursa crec que hagués pogut lluitar per estar entre els 10 primers.

Ha estat el primer any que preparaves seriosament les proves de llarga distància. Com ha anat en general?
En general ha anat força bé, llevat de l’UTMB i la Marató i Mitja de Castelló que també vaig haver d’abandonar perquè no em trobava bé, a les altres proves he fet bons resultats, quedant entre els primers a la majoria d’elles.

Suposo que aquest tipus de curses no se’n poden fer una darrera de l’altra, com calcules la temporització d’aquestes proves?
La veritat és que totes aquestes curses les he fet pensant amb l’UTMB, per així poder conèixer una mica com respon el cos amb els kms. He intentat fer-ne una al mes, que crec que ja hi ha prou temps per recuperar i preparar l’altra.


Només corres o ho combines amb altres esports?
El meu esport per excel·lència són les curses de muntanya, però també m’agrada agafar la bicicleta de muntanya i fer una bona ruta pel Montsià o pels Ports, o sortir amb els companys a fer algun barranc per la zona.

Què diries a una persona que vulgui començar a fer proves llargues?

Que s’ho prengui amb calma que tampoc és una cursa de muntanya on la gent surt disparada des del bon començament, sinó un repte que tens amb tu mateix per saber on pot arribar el teu cos. Que s’animi que gaudirà més hores de l’esport que li agrada.

En breu:

Un llibre: Jardins ignorats de Trinitari Fabregat

Una pel·lícula: Braveheart

Un acudit: Eren tres i el que anava davant corria més. jajaja

Si ara haguessis de marxar de viatge a on marxaries: A Egipte

Un menjar: La paella de "ma sogra"

Si no entrenes: Aprofito per estar amb la meva gent

El que més odies: Que les coses no em surtin com espero.

Quin és el millor moment, abans, durant o al final de l’entrenament.
Al final de l’entrenament, perquè ja has fet el que havies de fer.
 

Compártelo:
meneame digg delicious google bookmarks yahoo blinklist twitter Facebook
17/09/2009 ir arriba

Cursa Muntanya de Vic 2010
Curses realitzades
Entrevistes
Reportatges
Dietetica i Nutricio
Higiene i Salut
Entrenaments
Podologia
Fisioterapia
Quiromassatge
Quiropràctica
Psicologia esportiva
Natura i Esport
Filosofia Esportiva i sobre la vida
Running Femeni
¿Sabies que ...
Altres temes
Taules de Ritmes Calculadores de Ritmes
Curses Properes
Calendari de curses
Federacio Internacional
Federacio Espanyola
Federacio Catalana
AIMS Maratons
Curses de Muntanya
Curses de Duatlo
Curses de Triatlo
Curses de Orientacio
Curses de Canicros
World Congress On Science i Athletics
v01.91:0.08
GestionMax
Novetats   Contacte   Política de privacitat   buscador   tags   mapa web   

corrercorrer.com :: Alimentacio esportista
Produce ilatina software, s.l. - Desarrolla Productos web, s.l. - posicionamiento en buscadores

Spira DEL SOL MEN SLT 501 Zapatillas con muelles