Inici  |  Qui som  |  Mapa web  |  Publicidad
  
usuari - - Accés d\'usuaris
diumenge - 27.maig.2018

Publicidad
Complements i suplements
Complements dietetics Complements dietetics
Teixit conjuntiu i articulacions Teixit conjuntiu i articulacions
Immunologia Factor de Transferencia Immunologia Factor de Transferencia
Alimentació Sana
Pasta Pasta
Grans Cereals Sémolas Farines Llegums Llavors Grans Cereals Sèmolas Farines Llegums Llavors
Proteinas Vegetals Proteïnes Vegetals
Conserves de Verdures Llegums i Germinats Conserves de Verdures Llegums i Germinats
Salses Maioneses Pates Cremes i Purés Vegetals Salses Maioneses Pates Cremes i Purés Vegetals
Omega 3 Natural, Bonítol Tonyina Verat, Conserves del Mar Omega 3 Natural, Bonítol Tonyina Verat, Conserves del Mar
Melmelades Compotes Xarops Mousse de Fruites Melmelades Compotes Xarops Mousse de Fruites
Fleca Pa i Galetes Fleca Pa i Galetes
Mueslis Cornflakes Flocs Mueslis Cornflakes Flocs
Barretes energètiques Coques i Snacks Barretes energètiques Coques i Snacks
Fruits secs Fruits secs
Alimentació Sana Especialitats
Olis i Vinagres Olis i Vinagres
Condiments Espècies i Herbes Condiments Espècies i Herbes
Endolcidors Endolcidors
Sense Gluten Celíacs Sense Gluten Celíacs
Menjar Tradicional Japonès Menjar Tradicional Japonès
Te Infusions Cafè Te Infusions Cafè
Begudes Naturals
Sucs i Begudes Vegetals Sucs i Begudes Vegetals
Aigua i Refrescs Naturals Aigua i Refrescs Naturals
Celler Cervesa Vi Cava Celler Cervesa Vi Cava
Accessoris per el Corredor
Calçat esportiu Calçat esportiu
LURBEL Mitjons RegeneratiusLURBEL Mitjons Regeneratius
LURBEL Mitjons Regeneratius
Cosmetica higiene neteja
Cremes de massatge i de tractament Cremes de massatge i de tractament
Sabons xampus suavitzants corporals Sabons xampus suavitzants corporals
Cosmetica per a la cara Cosmetica i Bellesa
Higiene Dental i Bucal Higiene Dental i Bucal
Higiene Intima Higiene Femenina Higiene Intima Higiene Femenina
MADFORM Cremes de competicióMADFORM Cremes de competició
MADFORM Cremes de competició
Ofertes

Fitline - Suplementos alimenticios

Cursa de Muntanya EMME del Voltreganès

enviar a un amic

2ª Cursa de Muntanya del Voltreganès

Benvolguts amics i amigues, el Club Excursionista del Voltreganès ARS ens plau convidar-vos a tots i a totes a la 2ª cursa de Muntanya EME del Voltreganès, que es celebrarà el dia 22 de maig de 2011. Amb tota la nostra il·lusió em preparat tres recorreguts de diversa dificultat, perquè tothom pugui conèixer i disfrutar (corrent i caminant quant un ja no pot més) dels magnífics paratges del Voltreganès:


•Cursa curta (12 km i 500 m. desnivell positiu)


 

 

 

 

 

 

 

•Mitja marató (25 km i 1.100 m. desnivell positiu)


 

 

 

 

 

 

 

•Marató (42 km i 2.000 m. desnivell positiu)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Els temps màxims de pas seran:

 

  • Cursa curta: A1: 1h.30min. Arribada 3h.
  • Mitja marató: A1: 1h.30min. A2: 3h. A3: 4h. Arribada 5h.
  • Marató: A1: 1h.15min. A2: 2h.30min. A3: 3h.15min. A4: 4h.15min. A4(2): 6h. A3(2): 7h 30min. Arribada 8h.

INSCRIPCIONS


Inscripcions anticipades: des de l‘1 fins el 20 de maig del 2011:

 

  • inscripcions anticipades de socis del grup excursionista Voltreganès - ARS: (marató i mitja marató: 10 €, cursa curta: 6 €).
  • inscripcions anticipades de no socis: (marató i mitja marató: 14 €, cursa curta: 10 €)
  • inscripcions el mateix dia de la cursa: 20 €

Els participants no federats en curses de muntanya (modalitat C o superior FEEC) hauran d'adquirir una assegurança temporal amb un cost de 5 € addicionals.


Els horaris per a cadascuna de les proves són:

Marató

  • Inscripcions i entrega de dorsals: 06:30 h.
  • Sortida: 7:30 h.


Mitja marató i cursa curta

 

  • Inscripcions i entrega de dorsals: 07:45 h.
  • Sortida: 9:00 h.

Lloc de sortida i arribada:


Font de la Sala

08508 Les Masies de Voltregà

Web de la Cursa:

http://ceva.cat/cursamuntanya/Inici.html

Comparteix-ho:
meneame digg delicious technorati google bookmarks yahoo blinklist twitter Facebook Facebook
14/05/2011 anar dalt

Curses realitzades
Entrevistes
Reportatges
Dietetica i Nutricio
Higiene i Salut
Entrenaments
Podologia
Fisioterapia
Quiromassatge
Quiropràctica
Psicologia esportiva
Natura i Esport
Filosofia Esportiva i sobre la vida
Running Femeni
¿Sabies que ...
Altres temes
Taules de Ritmes Calculadores de Ritmes
Curses Properes
Calendari de curses
Federacio Internacional
Federacio Espanyola
Federacio Catalana
AIMS Maratons
Curses de Muntanya
Curses de Duatlo
Curses de Triatlo
Curses de Orientacio
Curses de Canicros
World Congress On Science i Athletics
v02.15:0.02
GestionMax
Novetats   Contacte   Política de privacitat   buscador   tags   mapa web   

corrercorrer.com :: Alimentacio esportista
Produce ilatina software, s.l. - Desarrolla Productos web, s.l. - iLatina

Spira DEL SOL MEN SLT 501 Zapatillas con muelles